La lombalgie est un problème grave qui inquiète de nombreuses personnes.
La raison peut être un mode de vie inapproprié, une activité physique insuffisante, un travail sédentaire et même le développement de certaines maladies. Vous devez savoir comment soulager les maux de dos afin de retrouver votre style de vie et vos performances habituels.
Classification de la douleur
Se débarrasser de la douleur et traiter une condition où le bas du dos est douloureux dépendra du type de syndrome douloureux. Il existe trois types de maux de dos:
- Pointu;
- en changeant;
- chronique.
En examinant de plus près chaque type, vous serez en mesure de déterminer quel type de douleur vous tourmente et quelle en est la cause.
La douleur est aiguë
Les personnes confrontées à un syndrome douloureux aigu atroce ou «lumbago» réfléchissent souvent à la façon de soulager les maux de dos. Le problème peut résider dans le fait que vous avez soulevé quelque chose de lourd, ainsi que dans le développement d'un processus pathologique dans le dos ou dans les organes abdominaux. Vous ne pouvez parler de lombalgie aiguë que si elle ne dure pas plus de 3 semaines.
Douleur intermittente
Dans une telle situation, une douleur peut être notée du côté gauche ou droit de la colonne vertébrale. Cependant, une personne ne peut pas dire exactement où elle fait mal. Pour identifier la cause de cette douleur et formuler des méthodes pour s'en débarrasser, vous devez consulter un médecin.
La douleur chronique
La douleur chronique est de longue durée, caractérisée par une modération, et peut être le résultat d'une exacerbation de maladies des organes internes ou de la colonne vertébrale. Des phénomènes neurologiques tels qu'un engourdissement de la peau, des picotements ou la chair de poule sont souvent observés avec de telles douleurs. Il est possible de soulager les douleurs lombaires chroniques à la maison uniquement avec les médicaments et les médicaments prescrits par un médecin.
Causes des maux de dos
Savoir comment soulager la douleur au bas du dos à la maison ne suffit pas - il vaut la peine de comprendre ce qui s'est avéré être la cause de son apparition. L'utilisation d'analgésiques pour supprimer les symptômes peut facilement aggraver votre état si la maladie est difficile à répondre au traitement, quelle que soit la justesse des choix thérapeutiques.
Ostéochondrose
La destruction des disques intervertébraux et du tissu cartilagineux est une maladie grave connue sous le nom d'ostéochondrose. La distance entre les vertèbres diminue, les nerfs et les tissus de la moelle épinière se pincent, provoquant une douleur intense. Si elle n'est pas traitée, la condition peut entraîner une sciatique ou une hernie. Une consultation avec votre médecin peut vous aider à découvrir quels exercices sont efficaces pour soulager les maux de dos et quels médicaments peuvent être utilisés pour améliorer votre état.
Syndrome de la facette
Les articulations entre les vertèbres sont appelées articulations à facettes, la pathologie affecte ces structures. Lorsqu'une maladie ou une blessure provoque des changements dans les disques intervertébraux, ces articulations deviennent plus stressées et des douleurs dans le bas du dos surviennent.
prolapsus discal
Une hernie discale est une condition défectueuse associée à une rupture de l'anneau fibreux et au fait que le tissu nerveux commence à se gonfler vers l'extérieur. En raison des effets, une douleur aiguë survient, ce qui peut mettre une personne au lit et la priver complètement de sa capacité à travailler. Seul votre médecin vous dira comment soulager une douleur intense dans la région lombaire avec une hernie inguinale.
Déplacement des vertèbres
Si la vertèbre s'est déplacée, vous devez savoir comment soulager les douleurs lombaires et lombaires, car l'inconfort est inévitable. Le déplacement peut se produire en raison d'une blessure ou d'une maladie, ce qui entraîne des processus dégénératifs dans la colonne vertébrale. Le déplacement s'accompagne de nerfs pincés et de douleurs.
Radiculite
C'est une complication de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, qui entraîne une diminution de la force et de l'élasticité du cartilage, et sa destruction ultérieure. Pour cette raison, les racines nerveuses de la moelle épinière commencent à s'enflammer, provoquant un inconfort sévère et des douleurs dans le bas du dos.
Comment soulager les maux de dos
Il est important de comprendre qu'en plus de soulager la douleur, vous devez comprendre ce qui l'a provoquée. Prendre des analgésiques ne vous permet pas de maintenir votre santé au niveau souhaité, cela masque simplement la douleur et vous fait démarrer la maladie. Au contraire, un choix compétent de médicaments aidera à se débarrasser à la fois de la douleur et de sa cause. Le médecin peut prescrire des pilules pour soulager les douleurs lombaires après avoir déterminé pourquoi elles en sont la cause. Pour ce faire, vous devez voir un thérapeute qui vous enverra pour une échographie, une IRM, un scanner ou une radiographie et vous demandera de faire des tests et, si nécessaire, de subir d'autres procédures. L'établissement d'un diagnostic précis garantit la sélection de tactiques de traitement efficaces, et le respect de toutes les prescriptions médicales vous aidera à vous débarrasser des douleurs lombaires.
Traitement médical
Une récupération rapide est facilitée par le repos au lit et le repos, puis la douleur au bas du dos n'est pas ressentie aussi fortement. Dans le même temps, les médecins peuvent vous prescrire de prendre des analgésiques pour soulager la maladie et soulager la douleur. Citons quelques médicaments qui peuvent soulager les maux de dos sévères:
- Métamizole sodique;
- Paracétamol;
- Métamizole sodique, etc.
Dans ce cas, la prise de médicaments ne devrait pas durer plus de trois à cinq jours. Des comprimés seront nécessaires pour soulager la douleur aiguë au début du traitement. Un autre moyen efficace de soulager efficacement et rapidement la douleur aiguë de la colonne lombaire consiste à appliquer des pommades sur le dos. Cela peut être du diclofénac, etc. Les médicaments sont sélectionnés individuellement par le médecin, en fonction de la présence de contre-indications, d'allergies et de conditions particulières chez le patient, par ex. B. Diabète sucré ou grossesse.
massage
Si vous ne savez pas comment soulager les douleurs dorsales aiguës, un massage professionnel peut vous aider. Les massothérapeutes savent comment masser les maux de dos pour soulager la maladie. Le meilleur effet est obtenu en passant le cours de massage par opposition aux procédures individuelles.