Que faire si le bas du dos vous fait mal

La lombalgie est un phénomène courant qui survient quel que soit l'âge, mais plus fréquent chez les adultes. Il peut y avoir de nombreuses raisons - des facteurs physiologiques à la maladie. Parfois, le mal de dos survient brièvement et disparaît rapidement. Cependant, la douleur dans la colonne lombaire peut être le signe d'une maladie grave et dans ces cas, il est impératif de consulter un médecin.

raisons

Il existe de nombreuses causes de maux de dos aigus, elles sont strictement individuelles pour chaque personne touchée. Les plus importantes sont les maladies et les modifications de la colonne vertébrale, qui peuvent avoir des conséquences irréversibles.

Basique (le plus courant)

Les raisons les plus courantes sont:

1. Ostéochondrose. Un mouvement inconfortable exerce une pression sur les racines du tronc nerveux de la moelle épinière. Les brûlures et les irritations ne s'arrêtent pas pendant la journée, lorsque vous soulevez quelque chose de lourd, il y a juste une douleur infernale dans le bas du dos.
2. Hernie discale. Habituellement, une hernie inguinale est située dans le bas du dos et tout mouvement brusque du tronc entraîne une compression des racines nerveuses.
3. Radiculite. Avec la radiculite lombo-sacrée, un syndrome douloureux aigu se produit. Cela provoque des levées lourdes ou des mouvements infructueux. Une douleur vive restreint tellement les mouvements du patient qu'il ne peut pas se redresser et rester dans la position dans laquelle il se trouvait au moment de la crise.
4. Déplacement des vertèbres. Ce problème se caractérise par une douleur vive dans le bas du dos et un peu moins de raideur de mouvement. Cette pathologie est associée à des troubles de la miction et de la fonction intestinale.
5. Syndrome des facettes. Au fur et à mesure que les facettes des disques intervertébraux se dilatent à la fois au-dessus et en dessous, le foramen intervertébral diminue. Dans ce cas, il y a des sensations désagréables qui apparaissent soudainement et apparaissent plus d'une fois par mois. En se penchant en arrière, le patient ressent un mal de dos.
6. Abcès épidural. L'accumulation de pus dans la moelle épinière se produit en raison de maladies infectieuses des voies urinaires. En plus de la douleur, il y a aussi de la fièvre, de la faiblesse et une augmentation de la température corporelle.

Ce sont les causes - les conséquences des maladies de la moelle épinière.

Le bas du dos peut tomber malade en raison des différentes longueurs de jambe de 2-3 cm. Il est difficile pour une personne de bouger. En raison de la courbure constante de la colonne vertébrale, une douleur peut être ressentie dans le dos.

Surmenage et fatigue physique

Outre les maladies graves, une douleur intense dans la colonne lombaire peut également être attribuée à une tension excessive et à une forte inclinaison du tronc vers l'avant. Ce problème se pose également lorsque l'effet de la température sur le corps est violé. Les causes de cette douleur sont:

1. Étirement des muscles. Une exacerbation de la charge musculaire dans le bas du dos se produit en raison d'une surcharge physique. La compression des muscles provoque des douleurs et réduit la mobilité. Ce problème survient avec les athlètes et les personnes qui travaillent dur.
2. Névralgie. L'hypothermie du dos entraîne une névralgie - une irritation ou une compression des nerfs. La pathologie se manifeste de plusieurs manières: parfois sous la forme de convulsions, accompagnées d'une rougeur de la zone touchée, de tremblements, d'un œdème tissulaire et d'une transpiration abondante.
3. Myosite. La douleur et l'inconfort de la colonne lombaire commencent la nuit, ainsi que par une augmentation et un changement soudains des conditions météorologiques après une hypothermie et un surmenage.

Les rhumes fréquents, la diminution de l'immunité, les traumatismes rachidiens après un coup ou une chute, à la fois frais et anciens, peuvent provoquer une crise.

Troubles des organes internes

Parfois, il y a une douleur dans la zone lombaire en raison de lésions d'autres organes: cœur, foie, reins, poumons, vésicule biliaire. Lors de l'inhalation, le syndrome douloureux diverge de la région lombaire le long de tous les canaux nerveux. Les causes de cette pathologie sont souvent:

1. Pyélonéphrite. C'est une inflammation infectieuse des reins et des voies urinaires. Habituellement, la douleur est ennuyeuse, mais des convulsions accompagnées de frissons, de faiblesse, de nausées et de vomissements et de fièvre.
2. Urolithiase. Le problème se manifeste par une douleur soudaine et aiguë qui devient insupportable avec une longue marche et un travail acharné. L'attaque est accompagnée de nausées, de vomissements et de sang dans les urines.
3. grossesse extra-utérine. Lorsque la trompe de Fallope se rompt avec une fausse couche, une douleur vive irradie vers l'aine et le rectum. La rupture s'accompagne d'une perte de conscience et si les trompes de Fallope fausse, un hématome se forme dans la cavité abdominale.
4. Pelviopéritonite. Il s'agit d'un processus inflammatoire temporaire dans les appendices de l'utérus. Une femme a une douleur atroce dans l'aine et le dos. En plus des sensations désagréables existantes, il y a aussi des frissons, de la fièvre et des palpitations.
5. Tumeurs d'origines différentes. Le cancer métastatique provoque des crises douloureuses lorsqu'une pression est exercée sur les terminaisons nerveuses. Souvent, il n'y a pas de signes précoces de la maladie.

Les lésions des organes internes avec douleur intense dans le bas du dos sont plus difficiles à diagnostiquer. Par conséquent, contactez immédiatement un spécialiste ou appelez une ambulance. Dans certains cas, un retard peut entraîner de graves problèmes de santé et même la mort.

Presque toutes les femmes enceintes peuvent ressentir des douleurs dans le bas du dos. Cela est dû à la restructuration du corps et à une augmentation de la charge. Un travail difficile ou compliqué peut également en être la cause.

Symptômes de maladies potentielles

Le syndrome douloureux survient le plus souvent dans le contexte d'un nerf pincé, d'une ostéochondrose, d'une déformation et de modifications dégénératives des disques intervertébraux, ainsi que d'une irritation des racines nerveuses. Les spasmes musculaires peuvent également provoquer des maux de dos dans la région lombaire. Caractéristiques des symptômes de diverses maladies:

1. Les modifications des vertèbres lombaires commencent par un lumbago. La douleur aiguë peut d'abord être contrôlée avec des médicaments. Cependant, la mobilité reste limitée.
2. Avec la sciatique, les symptômes se déplacent vers le bas - sur le dessus des jambes et des fesses. S'il n'y a pas de traitement opportun, la maladie devient un compagnon constant et peut provoquer d'autres maladies.
3. L'ostéochondrose conduit au développement d'autres maladies de la colonne vertébrale. Par conséquent, la douleur peut non seulement apparaître dans le bas du dos, mais également se propager à tout le poste.
4. La scoliose est caractérisée par une courbure du squelette, des changements dégénératifs. La forme chronique peut être asymptomatique, dans d'autres cas, il y a une douleur dans les os.
5. Les douleurs sourdes et tiraillantes sont typiques des maladies des organes internes (principalement le système génito-urinaire et des reins), des tumeurs bénignes et malignes.
6. Dans la spondylarthrite, la douleur est sourde, douloureuse et initialement très faible. Au début de la maladie, la douleur au bas du dos commence, les mouvements sont limités. Peu à peu, l'état de santé se détériore, l'inflammation devient plus forte, il devient difficile de bouger, même des charges minimales sont difficiles à donner.
7. Avec la tuberculose vertébrale, en plus de la douleur, la température corporelle augmente. Une personne se sent fatiguée, faible, faible, l'appétit se détériore. La nuit, il y a une transpiration abondante et des mictions fréquentes.

Vues

La douleur ne peut être localisée qu'à un seul endroit ou «répartie» sur l'abdomen, la colonne vertébrale et le bas du dos. Les symptômes sont aigus, sous forme de lumbago, sourds et douloureux, circonférentiels. Cela dépend de la maladie ou du processus pathologique.

La douleur peut survenir par intermittence. Cela est généralement dû à l'activité physique, aux caractéristiques physiologiques et à une exacerbation des pathologies chroniques. Une douleur chronique constante se produit dans le contexte de diverses maladies des organes internes avec des lésions vasculaires et des déformations du système musculo-squelettique.

Sharp

Des douleurs vives, intenses et lancinantes entraînent une mobilité réduite. Lors de telles attaques, une personne se fige dans une position et ne peut pas bouger. Même une légère agitation augmente la douleur déjà insupportable. Ce syndrome est appelé lumbago. De tels symptômes peuvent apparaître après un massage intense ou une hypothermie.

Whine

Une douleur douloureuse accompagne les maladies chroniques qui surviennent souvent avec la spondylarthrose. Les symptômes apparaissent généralement la nuit, immédiatement après le réveil ou après de longues périodes de repos dans la même position.

Tirez et stupide

Ces sensations douloureuses peuvent durer longtemps, elles épuisent la personne. La plupart du temps, ils peuvent être tolérés. Les douleurs contondantes et tirantes sont inhabituelles dans l'ostéochondrose, plus probables dans les maladies de la colonne vertébrale ou les lésions des organes internes.Par exemple, le tissu rénal gonfle dans la pyélonéphrite et la capsule se dilate, ce qui provoque des maux de dos.

Bardeaux

Les symptômes peuvent apparaître en un seul endroit et se propager dans toute la région péritonéale et «se propager» le long du dos. La douleur à la ceinture affecte tout le bas du dos. Sans diagnostic supplémentaire, les symptômes peuvent être confondus avec des maladies de la colonne vertébrale et des articulations. Cependant, la douleur à la ceinture provoque généralement une pathologie interne des organes.

Localisation de la douleur

Dans la spondylarthrite ankylosante, les symptômes surviennent principalement dans le bas du dos. En gros, la douleur survient le matin, elle peut même commencer tard dans la nuit et augmenter progressivement et céder la place au bas du dos. Les plaintes au bas du dos sont également associées à des maladies des organes pelviens, des blessures au coccyx, des maladies urologiques et gynécologiques avec un risque de fausse couche après l'accouchement.

Dans la partie supérieure, les symptômes se manifestent par une cyphose, un traumatisme, une myosite musculaire, une ostéochondrose, des processus infectieux ou des tumeurs. Elle peut également être causée par des maladies gastro-intestinales, des maladies gynécologiques, des maladies rénales et cardiaques, la pneumonie, la pleurésie, la grippe et les ARVI.

La douleur du côté gauche ou droit du bas du dos est due à des troubles du système nerveux central, des maladies de la colonne vertébrale et des organes internes. Les symptômes apparaissent sur le côté de la zone touchée. L'apparition de sensations négatives immédiatement du côté gauche et droit s'accompagne de pleurésie, d'hépatite, de pneumonie, de cholécystite, d'inflammation de la prostate et chez les femmes - les membres.

Fonctionnalités chez les femmes et les hommes

Certains types de douleur ne peuvent survenir que chez les femmes. Par exemple, dans les maladies gynécologiques. L'annexite est caractérisée par l'apparition d'une gêne dans le bas de l'abdomen. Dans ce cas, la douleur irradie parfois vers le bas du dos. Pendant la grossesse, les principaux symptômes apparaissent dans la région de l'aine et, en raison d'un stress accru sur la colonne vertébrale, irradient vers le bas du dos. La lombalgie survient pendant le travail avec un risque de fausse couche en fin de grossesse.

La ménopause peut être la cause de maux de dos dans la colonne lombaire lorsque les règles s'arrêtent. L'apparition des symptômes dans la région lombaire est influencée par les pics de taux d'œstrogènes, une altération du flux sanguin, le stade initial de l'ostéochondrose, des hernies et d'autres maladies de la colonne vertébrale. La douleur est également causée par le stress, auquel les femmes sont plus exposées que les hommes. Dans ce cas, les symptômes sont périodiques.

Chez les hommes, les maux de dos sont plus souvent associés à des activités professionnelles et à des risques - effort physique intense, hypothermie, courants d'air. Il existe un certain nombre de maladies qui provoquent l'apparition de symptômes négatifs dans le bas du dos. Dans la prostatite, la douleur survient d'abord dans la région anale, mais elle peut irradier vers l'arrière. L'épididymite est caractérisée par un processus inflammatoire. Tout d'abord, la douleur survient dans la région de l'aine, puis elle irradie vers le bas du dos. Dans le même temps, cela s'accompagne d'une augmentation de la température et d'un gonflement du scrotum.

Premiers secours

Que faire en cas de douleur infernale spontanée dans le bas du dos? Les étapes suivantes doivent être prises immédiatement:

1. Donnez à votre dos un repos absolu.
2. Adoptez une position confortable, idéalement allongé sur une surface dure.
3. Vous pouvez mettre de la crème glacée dans le bas du dos, mais d'abord la mettre sur une étamine pliée en 3-4 couches. Cela n'est possible que si la cause de la douleur n'est pas une infection d'organe.
4. Appliquez un analgésique relaxant sur la zone touchée.
5. Prenez des analgésiques.

Toutes ces activités aideront à se débarrasser rapidement des douleurs lombaires sévères. Cependant, il est nécessaire de consulter et d'examiner des spécialistes pour déterminer la cause réelle de cette attaque et prescrire un traitement approprié.

Ce qu'il ne faut pas faire

En cas de mal de dos soudain, les médecins déconseillent l'utilisation immédiate de pommades et de gels chauffants. Ils stimulent le flux sanguin vers la zone douloureuse, ce qui contribue à une augmentation du gonflement puis à une augmentation de la douleur. Avant de consulter un médecin ou l'arrivée d'une ambulance, les points suivants sont totalement et catégoriquement exclus:

1. Effectuez les exercices de votre choix.
2. N'utilisez pas de douches de contraste lors du lavage dans le sauna ou le hammam.
3. Buvez de l'alcool pour soulager la douleur.

Seul un médecin, après examen et diagnostic, a le droit de prescrire un traitement pour une douleur au bas du dos.

Que dois-je faire ensuite, quel médecin dois-je consulter?

Vous devez d'abord consulter un thérapeute. Il procède à un examen initial, prescrit les tests nécessaires et l'envoie avec les résultats obtenus à un spécialiste proche - un traumatologue, un chirurgien, un neuropathologiste. Si la douleur est associée à une formation maligne, il est nécessaire de consulter un oncologue. Lorsque les pathologies du tractus gastro-intestinal deviennent la cause - un gastro-entérologue souffrant de maladies féminines - un gynécologue, un homme - un urologue ou un proctologue.

Inspection et inspection

Pour savoir pourquoi le bas du dos fait mal, un premier examen visuel est effectué, suivi d'une palpation. Avec son aide, vous pouvez déterminer la localisation du symptôme. Le patient décrit le type de douleur, la durée des crises après lesquelles elle pourrait survenir (chute, activité physique). Un certain nombre d'études sont également en cours:

1. Test sanguin. Il peut montrer des processus inflammatoires, la présence d'infections, des tumeurs.
2. Analyse d'urine. Vous permet d'exclure une pathologie rénale. Si l'analyse est mauvaise, une échographie est également prescrite.
3. Rayons X. Permet l'identification des processus inflammatoires, des maladies de la colonne vertébrale, des blessures, des fissures, des fractures et des nerfs pincés. Idéalement, une radiographie de la colonne vertébrale et des os pelviens est effectuée.
4. CT. La tomographie est plus informative que les rayons X, elle peut montrer de petites erreurs, une image 3D est créée. Dans ce cas, toutes les structures osseuses sont clairement visibles.
5. IRM. Fournit la possibilité d'explorer les tissus mous à l'intérieur ou à proximité de la colonne vertébrale. Dans le même temps, l'état de la moelle épinière, des racines nerveuses, des ligaments et des muscles est vérifié. Les hernies et les changements vasculaires sont clairement visibles.

La TDM et l'IRM

ne sont indiquées que si les symptômes sont sévères. Habituellement, les rayons X, les ultrasons et les analyses de sang et d'urine en laboratoire sont suffisants.

Thérapie de base

Si le mal de dos est causé par des problèmes de colonne vertébrale, un traitement complet de la pathologie est appliqué. Il comprend les activités suivantes:

• Organisation d'un régime doux pour la colonne vertébrale;
• effectuer une thérapie manuelle;
• application d'un massage thérapeutique;
• Massages de physiothérapie et de réflexologie: acupuncture, UHF et autres;
• traitement médicamenteux: médicaments, pommade, blocage;
• porte un corset spécial si nécessaire;
• Faites de la gymnastique thérapeutique.

L'accent est mis principalement sur la pharmacothérapie, qui vise principalement à éliminer les symptômes négatifs et à soulager l'inflammation. Comme moyen supplémentaire, la physiothérapie, le massage et la thérapie par l'exercice sont prescrits. La chirurgie peut être nécessaire dans les cas difficiles.

Traitement médicamenteux

Les anti-inflammatoires sont le premier choix pour les maux de dos. Ils soulagent également la douleur. Dans le même temps, des analgésiques peuvent être prescrits. Des relaxants musculaires sont également prescrits. Pour réduire les processus dégénératifs dans le cartilage, des chondroprotecteurs sont prescrits. Pour soulager la douleur, des blocages médicamenteux sont parfois réalisés à base d'analgésiques.

Les pommades et gels topiques sont divisés selon les types suivants:

1. Moyens basés sur des composants anti-inflammatoires non stéroïdiens.
2. Préparations combinées avec des effets anti-inflammatoires et régénération des cellules tissulaires.
3. anesthésiques et irritants.
4. Remèdes homéopathiques.
5. Chondroprotecteurs qui favorisent la restauration du tissu cartilagineux.
6. produits de massage (cosmétiques).

Il est important de savoir que ces méthodes soulagent la douleur mais ne peuvent pas guérir la cause profonde. Par exemple, des dommages aux organes internes si des maux de dos surviennent pour cette raison. Dans ce cas, vous devez subir un examen et un spécialiste vous prescrira un traitement efficace pour cette pathologie particulière.

Exercice et massage

La thérapie par le mouvement (gymnastique thérapeutique) et le massage sont recommandés pour renforcer la structure musculaire du dos, normaliser la circulation sanguine et augmenter le tonus. L'exercice prévient les maux de dos et de dos. Le complexe de thérapie par l'exercice est sélectionné individuellement. Le massage augmente l'efficacité des exercices, restaure l'élasticité et la souplesse des ligaments. La combinaison avec un bain ou un sauna n'est autorisée que sur avis médical.

Physiothérapie

Les méthodes de physiothérapie sont prescrites uniquement après le soulagement des crises aiguës de lombalgie. Ensuite, les procédures aideront à réduire ou à prévenir l'exacerbation. Ce qui suit est utilisé comme physiothérapie:

• boue thérapie;
électrophorèse
• ;
balnéothérapie
• ;
• stimulation musculaire électrique;
Phonophorèse
• (échographie);
• traitement à la paraffine;
Réflexologie
• ;
• thérapie par amplipulse.

Les procédures aident à réduire l'enflure, à obtenir un effet analgésique, à améliorer la circulation sanguine, à détendre les muscles et à normaliser les processus métaboliques et le flux lymphatique.

Chirurgical

Une indication absolue pour une opération est le syndrome de la queue de cheval en cas d'incontinence urinaire et fécale et d'engourdissement dans le périnée. La chirurgie est également nécessaire si le traitement médicamenteux est inefficace, si la douleur au bas du dos persiste pendant plus de six mois et irradie vers les jambes. Des opérations chirurgicales sont également effectuées sur les hernies.

Remèdes populaires

En outre, des remèdes populaires peuvent être utilisés - infusions, décoctions d'herbes médicinales. Des compresses sont fabriquées (par exemple, à partir d'oignons hachés, de feuilles de bardane fraîches, de pommes de terre bouillies au raifort, de moutarde). Pour frotter dans une teinture d'eucalyptus et de bardane, du miel chaud, un mélange d'eau de Cologne, de poivron rouge, d'iode et de valériane est utilisé. Pour un usage interne, une teinture de vodka avec un sabre ou une infusion de blé avec de la coriandre et du lait est recommandée.

Recommandations d'experts

Si la douleur est ressentie pendant au moins 3 mois, elle est considérée comme une douleur aiguë. Les conseils suivants peuvent aider à accélérer la récupération d'une douleur aiguë au bas du dos et à réduire son intensité:

1. Il est important d'offrir au patient 2-3 jours de repos absolu. Vous devez aller au lit et prendre une position confortable: allongez-vous sur le côté et mettez un oreiller entre vos genoux, ou allongez-vous sur le dos avec un oreiller sous les genoux. Vous ne pouvez pas rester stationnaire toute la journée - il est recommandé de se lever toutes les 2-3 heures et de se réchauffer pendant 10-15 minutes.
2. Si la douleur ne peut être tolérée, des analgésiques et des anti-inflammatoires doivent être pris régulièrement. Si vous ne les prenez que lorsque la douleur augmente, vous risquez de ne pas obtenir l'effet souhaité.
3. Une douche chaude toutes les 3 heures ou un coussin chauffant pendant 10 à 15 minutes ou même une douche froide aidera - cela améliorera la circulation sanguine, réduira la douleur et l'inflammation.

Au fur et à mesure que vous vous sentez mieux, vous devriez revenir progressivement à votre mode de vie normal. Un allongement prolongé sur le lit contribue à l'atrophie musculaire, ce qui aggrave la maladie. Vous pouvez travailler votre corps en marchant ou en marchant sur le simulateur - c'est l'exercice le plus simple pour les douleurs lombaires.

Si le mal de dos n'est pas une maladie en soi, il est la conséquence d'une maladie grave présente dans le corps. Par conséquent, vous devez immédiatement contacter un établissement médical pour déterminer la pathologie et le traitement compétent.