Mal au dos

Après qu'une personne a travaillé dur, fait de l'exercice vigoureusement ou parcouru une longue distance, elle place une main sur le bas de son dos à un niveau réflexe lorsqu'elle s'arrête et se détend. C'est cette partie du corps qui tire et qui fait mal après l'effort, ce qui s'explique très simplement. La colonne vertébrale est le principal support du squelette humain. Il relie toutes les articulations et absorbe la plus grande partie de la pression à chaque mouvement. Il est donc naturel que le bas du dos vous fasse mal après le travail ou l'exercice.

Mais les causes des maux de dos au niveau des vertèbres lombaires ne sont pas toujours surchargées. Souvent symptôme d'affections graves affectant le corps humain, la lombalgie ne peut être ignorée, surtout si la douleur est intense et répétitive. C'est le signe qu'une pathologie inconnue a déjà progressé et cause chaque jour de plus en plus de dommages à l'organisme. Il est recommandé de consulter un médecin le plus tôt possible : Les problèmes négligés de la colonne vertébrale sont difficiles à traiter et peuvent se retrouver dans un fauteuil roulant pour le patient.

C'est intéressant:Les chercheurs pensent que la lombalgie dans la colonne vertébrale est le résultat de l'évolution humaine, plus précisément de la locomotion à deux pattes. Chez les animaux qui se déplacent sur quatre membres, les charges sont uniformément réparties. Une personne doit payer pour la posture royale et la capacité de marcher sur deux jambes avec violation du partage de la charge, courbure des vertèbres et maux de dos.

Que peut être le mal de dos

Votre dos peut vous faire mal de différentes manières. Parfois la douleur est vive, insupportable, le patient ressent une sensation de brûlure insupportable et une limitation sévère de la mobilité. Le plus souvent, les patients se plaignent de douleurs au bas du dos, de tiraillements, de sensations désagréables qui surviennent généralement le soir, de réveils au milieu de la nuit, s'aggravant lorsque le temps change, ou après un effort physique.

Une raideur matinale de la colonne vertébrale, des maux de dos "pour la météo" et après l'effort sont les premiers signaux que les articulations ne sont pas en ordre.

Le mal de dos s'accompagne toujours de symptômes supplémentaires auxquels vous devez prêter attention et informer votre médecin de vos observations. Les symptômes qui l'accompagnent permettent de déterminer plus facilement la cause réelle des douleurs lombaires. Alors quels symptômes et critères ont une valeur diagnostique :

• Durée (gravité) de la douleur. Un syndrome douloureux aigu est appelé syndrome alarmant jusqu'à trois mois. S'il survient périodiquement sur quatre mois ou plus, s'il est d'intensité variable, il est déjà qualifié de chronique.
• Localisation. Les douleurs lombaires qui irradient vers les fesses sont communément appelées en médecine lumbodynie. Si la douleur touche la jambe, il s'agit de lumboischialgie. De plus, les sensations désagréables ne peuvent apparaître qu'à droite, à gauche ou des deux côtés à la fois.
• La nature de la douleur. Ce critère est fondamental. La douleur peut être aiguë et localisée en un point, elle peut être projetée sur les membres, les fesses, l'aine, l'hypochondre ou le bas-ventre. La douleur est intense, sourde ou lancinante. La partie la plus difficile est d'obtenir un diagnostic approprié pour la douleur combinée.
• Effets sur la mobilité articulaire. Dans tous les cas, le médecin précisera s'il y a une raideur dans la colonne vertébrale, les membres, l'articulation de la hanche, dans quelles circonstances et combien de temps cela dure.
• Affichage de l'heure. Il est également important de savoir quand et à partir de quand le dos commence à faire mal. Cela se produit tout le temps, le matin, le soir, la nuit, après un effort, en tournant la tête, en marchant, en se penchant, etc. - les réponses à toutes ces questions sont extrêmement importantes pour un diagnostic correct.

Sur une note :Selon les statistiques médicales, plus de 80 % de la population européenne a eu des maux de dos au moins une fois dans sa vie. Plus de 25 % des visites chez le médecin sont causées par une gêne et des douleurs lombaires. De plus, 8 patients sur 10 sont des jeunes en âge de travailler entre 35 et 45 ans. Les retraités se plaignent moins souvent de douleurs lombaires, et les jeunes encore moins souvent.

Les raisons

Toutes les causes de lombalgie peuvent être divisées en deux grandes catégories :

• physiologiques, généralement causés par des facteurs externes;
• pathologique, associé à des maladies des organes internes.

Les raisons physiologiques sont :

• activité physique excessive dans le sport;
• Soulever et porter des poids au travail ou à l'exercice ;
• travail acharné à la maison ou à la campagne;
• Hypothermie, séjour prolongé dans une pièce humide.

L'âge combiné à l'activité physique sont des raisons suffisantes de lombalgie.

Les causes pathologiques des maux de dos, à leur tour, peuvent être associées à des maladies de la colonne vertébrale ou à des modifications de ses structures liées à l'âge - ce syndrome douloureux est appelé primaire. Si le mal de dos est causé par le dysfonctionnement d'autres organes, par exemple les reins, il est alors appelé secondaire - dans ce cas, il est nécessaire d'établir la maladie de fond à l'aide d'études spécifiques supplémentaires et de traiter deux pathologies à la fois temps.

Maladies et affections pouvant causer des douleurs au bas du dos :

• ostéochondrose (spondylose) - auparavant, elle était diagnostiquée principalement chez les personnes âgées, maintenant elle est détectée à tout âge;
• Hernie intervertébrale - survient également à tout âge, si chez les jeunes, puis généralement après une musculation excessive;
• névralgie de nature différente;
• Arthrite et arthrose, processus inflammatoires des articulations;
• Rhumatismes et autres maladies d'origine auto-immune;
• Radiculite ;
• Dysfonctionnement du système endocrinien (diabète sucré, hyperthyroïdie);
• Inflammation du bassin rénal - pyélonéphrite;
• Inflammation des organes génito-urinaires.

Les blessures au dos ou aux membres sont également douloureuses. Pour déterminer la cause exacte, vous devez subir un certain nombre d'examens, le minimum obligatoire est un examen externe par un spécialiste, des tests de laboratoire d'urine et de sang, une radiographie, un électrocardiogramme, une échographie des reins et des organes génito-urinaires. Si nécessaire, des mesures de diagnostic supplémentaires sont attribuées.

Chez les femmes, les maux de dos peuvent être causés par une infection de la vessie ou une inflammation des membres.

Les maladies de la colonne vertébrale comme cause de maux de dos

Si la radiographie montre une déformation des vertèbres, leur compression et leur expansion avec la formation d'une croissance osseuse sous forme d'épines le long des bords, le médecin diagnostique une ostéochondrose ou une spondylose. Jusqu'à récemment, cette pathologie était considérée comme une maladie des retraités, et sa cause principale était citée comme des changements naturels liés à l'âge dans le corps, un ralentissement des processus métaboliques et une détérioration des vertèbres.

Aujourd'hui, il est prouvé que l'ostéochondrose chez les jeunes et même les adolescents peut être déclenchée par un certain nombre d'autres facteurs. Les déclencheurs de modifications dégénératives des vertèbres et des disques intervertébraux sont :

• activité physique insuffisante avec obésité ou en raison de maladies chroniques limitant la mobilité;
• travail sédentaire;
• troubles métaboliques, par exemple, lors d'un régime, à la suite desquels les structures vertébrales ne reçoivent pas suffisamment de nutriments et s'usent prématurément;
• sports inappropriés - sans échauffer les muscles et les ligaments, sans augmenter progressivement les charges et contrôler le levage des charges.

Au cours de l'ostéochondrose, les disques intervertébraux se déforment - ils deviennent plats, denses et rugueux. Le disque affecté peut facilement pincer la racine nerveuse se ramifiant de la colonne vertébrale et provoquer une inflammation. De plus, les racines nerveuses sont blessées par les processus de la colonne vertébrale osseuse. Le patient ressent cela comme un coup de couteau, une douleur lancinante, ainsi qu'une mobilité réduite dans le bas du dos. Cette condition est appelée sciatique.

Dans la spondylose, les excroissances osseuses le long des bords des vertèbres endommagent les racines nerveuses et provoquent ainsi un syndrome douloureux aigu.

Les processus inflammatoires de la colonne vertébrale peuvent déjà se développer à l'adolescence et à l'adolescence. Elle se manifeste par des maux de dos récurrents parfois gênants la nuit. De plus, il y a des raideurs matinales, de la fatigue et une activité physique réduite. Aux stades avancés, la colonne vertébrale est gravement déformée, change de posture et de démarche, et une bosse se forme. La polyarthrite rhumatoïde peut se développer au fil des ans, dans certains cas jusqu'à dix ans. Étant donné que l'évolution de la maladie est lente, les symptômes sont souvent flous, le patient ne va pas chez le médecin et essaie de faire face aux symptômes avec des moyens improvisés. De ce fait, plus souvent que d'autres pathologies, l'inflammation des articulations vertébrales entraîne un handicap.

Si le patient évoque des plaintes dans d'autres articulations (épaule, pied, genou, main), se plaint de douleurs dans les fesses, d'une diminution de l'acuité visuelle, de troubles des selles, de spondylarthrite. Un rhumatologue est engagé dans le traitement d'une telle pathologie, sa consultation est nécessaire immédiatement, car la pathologie progresse rapidement et entraîne des modifications irréversibles des structures des os et des articulations.

Les maladies non liées au dos comme cause de douleur

Parfois, les douleurs lombaires entraînent des maladies d'organes qui, à première vue, n'ont rien à voir avec la colonne vertébrale. Le syndrome de la douleur myofasciale est une cause fréquente de maux de dos qui ne s'accompagne pas d'autres symptômes de maladie articulaire. En règle générale, les jeunes femmes souffrant de maux de dos consultent un médecin après une journée de travail, un entraînement intensif au gymnase ou un maintien prolongé dans la même position.

La douleur dans le syndrome myofascial n'est pas associée à des dommages aux articulations de la colonne vertébrale et peut être facilement éliminée avec des analgésiques, des massages et des AINS.

Lors de l'examen, le médecin identifiera facilement les points proches de la colonne vertébrale qui sont soumis à une pression, provoquant une douleur. La douleur est causée par une surcharge du tissu musculaire, les racines nerveuses et les éléments articulaires ne souffrent pas. Cette condition ne constitue pas une menace majeure pour la santé du patient, mais elle peut réduire considérablement la qualité de vie. Pour le traitement, le médecin prescrit des relaxants musculaires - des médicaments qui favorisent la relaxation musculaire, ainsi que des anti-inflammatoires non stéroïdiens en peu de temps à des doses minimales. Il est recommandé d'ajuster les programmes de repos et de sommeil et de surveiller l'activité physique.

Autres pathologies extra-articulaires pouvant également s'accompagner de douleurs dans la colonne vertébrale :

• Cholécystite et pancréatite. La douleur est localisée dans l'hypochondre droit et peut être projetée sur le côté inférieur droit du dos.
• Appendicite. Dans certains cas, une douleur aiguë et lancinante irradie vers le bas du dos, y compris le côté droit. Symptômes supplémentaires de l'appendicite : flatulences, troubles des selles, nausées, vomissements, pâleur extrême, fièvre.
• Dysfonctionnement rénal, lithiase urinaire. Selon le rein enflammé, il y a une douleur dans le bas du dos droit ou gauche. Si une pierre sort de la lithiase urinaire, le bas du dos est également très douloureux et, dans les cas difficiles, la température corporelle peut augmenter.
• Obésité. Si vous êtes en surpoids, la colonne lombaire est fortement sollicitée, ce qui entraîne des douleurs et des inconforts dans le dos.
• Ostéomyélite. Les infections osseuses sont accompagnées de douleurs intenses et de fièvre.

Si l'examen n'a révélé aucune lésion visible de la colonne vertébrale ou d'autres articulations, n'a détecté aucune maladie des organes internes, il est alors logique de donner du sang pour les marqueurs tumoraux et de faire une IRM de la colonne vertébrale. Les tumeurs malignes, en se développant, exercent une pression sur les racines nerveuses et deviennent également une source de douleur. Le syndrome douloureux est caractéristique du cancer aux stades 3-4.

La douleur lombaire peut être un symptôme de l'appendicite.

Pourquoi le dos d'une femme fait-il mal?

Si les femmes souffrent de maux de dos sévères dans la région lombaire, vous devez d'abord réviser leur calendrier individuel. Les tiraillements peuvent interférer avec la menstruation, y compris tirer sur le bas-ventre, gonflement des glandes mammaires, nausées, certaines migraines tourmentantes, intolérance alimentaire ou, inversement, gourmandise.

À peu près les mêmes symptômes sont des signes de grossesse. Par conséquent, si les règles n'ont pas commencé depuis plusieurs jours et que la douleur et l'inconfort persistent, il est logique de faire un test de grossesse et de prendre rendez-vous avec un gynécologue.

Les maladies gynécologiques peuvent également en être la cause. L'annexite se manifeste généralement par une douleur tiraillante dans le bas-ventre. Mais parfois, ils rayonnent vers le bas du dos. Des sensations similaires se produisent lorsque les kystes ovariens sont tordus. Avec le début de la ménopause, de nombreuses femmes se plaignent d'une sensation de brûlure dans le bas du dos, de raideur. Dans tous les cas, un thérapeute ou un rhumatologue vous conseillera de consulter un gynécologue.

Causes de la douleur chez les hommes

Chez les hommes, le dos fait principalement mal à cause des activités professionnelles - conduire pendant des heures, travailler sur l'ordinateur, soulever et porter des poids, sports professionnels.

Mais la douleur du côté droit ou gauche du dos peut aussi être l'un des symptômes d'une prostatite ou d'une pathologie comme l'épididyme. Pour exclure ou confirmer des pathologies, vous devez être examiné par un andrologue.

Les hommes souffrant de maux de dos devraient absolument consulter un andrologue pour écarter la prostatite.

Quand et quel traitement est nécessaire

Même avec des maux de dos très intenses et persistants, la plupart des patients ne pensent pas avoir besoin d'un traitement sérieux et n'attendent qu'une chose du médecin - un bon analgésique qui aide immédiatement et longtemps. Malheureusement, un tel médicament n'existe pas. Le syndrome douloureux peut être éradiqué avec des injections et des comprimés, mais les effets ne seront pas permanents car la cause de l'inconfort ne sera pas éliminée. Les méthodes de traitement sont déterminées en fonction de ce qui a déclenché le mal de dos.

Ecchymoses et entorses musculaires

La première chose à faire est de reposer complètement votre dos. Cela signifie que vous ne pouvez pas faire de l'exercice, soulever des poids, vous tenir debout, marcher, courir, sauter et avoir trop froid. Il est recommandé de se débarrasser des kilos en trop par le travail sédentaire et un mode de vie inactif, au contraire, vous devriez penser aux sports frugaux - par exemple, le yoga, le pilates, la natation. À l'avenir, vous devrez repenser vos habitudes et ajuster la charge sur la colonne vertébrale.

Que faire avant d'aller chez le médecin:

• prendre un analgésique ou un anti-inflammatoire non stéroïdien à dose minimale;
• fixez le bas du dos avec un corset improvisé - une serviette ou une écharpe;
• Pour réduire l'enflure, buvez une tisane aux propriétés diurétiques.

Ce que le médecin conseillera :

• anti-inflammatoires non stéroïdiens de courte durée;
• Relaxants musculaires pour soulager les spasmes et tensions musculaires;
• Massage et échauffement du dos (sans processus inflammatoires);
• vitamines B.

Si vous suivez toutes les recommandations, la douleur disparaîtra complètement en 7 à 14 jours.

Remarquer!S'il y a une augmentation de la température corporelle, des douleurs dans la jambe ou d'autres parties du corps, une mobilité réduite ou d'autres symptômes atypiques, vous ne devez en aucun cas consulter un chiropraticien pour vous réchauffer ou vous masser. Il est également déconseillé de prendre des analgésiques, car cela rendra le diagnostic difficile.

Pathologie vertébrale

Les maladies articulaires précoces sont traitées en utilisant les mêmes techniques que les ecchymoses ou autres blessures. En outre, les médecins peuvent prescrire des chondroprotecteurs - des médicaments qui protègent les structures articulaires de la destruction et stimulent leur récupération.

L'intervention chirurgicale est indiquée pour les fractures par compression de la colonne vertébrale, les hernies discales étendues, les formes sévères d'ostéochondrose ou de spondylarthrite. Selon la lésion retrouvée, l'opération peut être simple et réalisée sous anesthésie locale, ou elle peut être réalisée par étapes sur six mois. Après une intervention chirurgicale de toute complexité, l'utilisation d'antibiotiques, le port de bandages et une thérapie physique sont nécessaires pour une rééducation complète.

Les technologies modernes permettent des interventions mini-invasives sur la colonne vertébrale avec un risque minimal de complications.

Aujourd'hui, les opérations de la colonne vertébrale ne sont plus une exception, une expérience riche et variée a été accumulée, il existe des appareils spéciaux qui peuvent vous aider à résoudre presque tous les problèmes. Par conséquent, si la situation est difficile et que le médecin a recommandé une intervention chirurgicale, il ne sert à rien de la retarder. Plus tôt cela est fait, plus grandes sont les chances de soulagement complet de la douleur et de restauration de la fonction vertébrale.

conseils utiles

Le traitement rapide et efficace de la lombalgie est souvent difficile pour une raison très courante - le patient ne sait pas quel médecin consulter. Si la douleur a été précédée d'une blessure, tout est simple - vous devez consulter un traumatologue. Il prescrira très probablement des analgésiques et un régime d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, puis recommandera diverses procédures de physiothérapie - électrophorèse, magnétothérapie, massage et thérapie par l'exercice. C'est le traitement standard pour les blessures au dos.

La difficulté est que si vous frappez ou tombez, les terminaisons nerveuses peuvent être affectées. Et puis vous devez impliquer un neurologue qui recommandera ses propres méthodes de traitement. Un rhumatologue ou un orthopédiste aura sa propre opinion. Et si, lors de l'examen, la pathologie de l'un des organes internes, par exemple le système génito-urinaire, est révélée, le patient devient alors complètement confus quant à ce qu'il faut traiter et qui écouter. Soit dit en passant, pour cette raison, de nombreuses personnes abandonnent les méthodes de la médecine officielle et se tournent vers des remèdes non traditionnels, c'est-à-dire des remèdes populaires, ce qui conduit finalement à la détérioration de l'état et au développement de complications.

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Il arrive que les médecins fassent le mauvais diagnostic et prescrivent le mauvais traitement, ce qui entraîne la progression de la maladie et des complications.

Que faire dans une telle situation? Ne paniquez pas et ne vous précipitez pas, mais suivez le traitement prescrit jusqu'à la fin et concentrez-vous sur vos propres sentiments et votre bien-être. Si le dos fait aussi mal au bout de deux à quatre semaines et qu'il n'y a pas la moindre amélioration, il est logique de consulter un autre médecin et de subir un deuxième examen pour vérifier l'exactitude du diagnostic. Passer d'un antalgique à un autre et au lieu de faire de l'électrophorèse, ça ne sert à rien de faire de l'UHF.

Quant au traitement du dos avec des remèdes homéopathiques à domicile, il ne faut pas s'emballer ici non plus et croire imprudemment aux promesses des guérisseurs traditionnels. Un adulte adéquat doit comprendre : Les traitements traditionnels sont bons au stade de la rémission, lorsque l'état est stable, ou pour prévenir les rechutes et les complications. Par exemple, la polyarthrite rhumatoïde en tant que maladie auto-immune, les teintures à base de plantes ne peuvent en aucun cas guérir.

Les herbes médicinales sont utiles pour améliorer le tonus général du corps, mais il est peu probable qu'elles aident en cas de hernie inguinale, de luxation discale ou de fracture par compression.

La bonne décision serait si le bas du dos vous fait constamment mal et que les rendez-vous du médecin à la clinique de district sont inefficaces - allez dans une clinique privée réputée et faites-vous examiner là-bas. Ce n'est pas gratuit, mais vous découvrirez la vraie raison et pourrez commencer le bon traitement, sans expérimenter avec des remèdes populaires et des analgésiques standard qui n'ont aucun effet thérapeutique.

Résumé:Presque tous les adultes ont des maux de dos au moins une fois dans leur vie. En fait, les raisons peuvent être multiples : de la surcharge banale aux maladies graves de la colonne vertébrale, des reins, des infections ou des troubles métaboliques dans le corps. Il est important d'identifier la cause avec précision et correctement et d'initier un traitement approprié le plus tôt possible. La colonne vertébrale est l'articulation principale du squelette humain, son dysfonctionnement et sa destruction sans soins médicaux adéquats entraînent inévitablement une perte de mobilité et un handicap.