Le progrès technique est aussi facile que possible de la vie moderne. Où une fois que les usines se tenait, maintenant, pour la plupart, il y a des centres commerciaux, des cinémas et des salons de beauté. Le processus de production de biens est presque entièrement mécanisée et automatisée. Et le domaine de la production est progressivement remplacé par des services. L'homme, quant à lui, assis pendant des heures dans le bureau d'essayer de trouver une autre méthode de vente efficace, stratagème de marketing ou l'autre option de faire de l'argent des autres portefeuilles. Et puis, il obtient dans sa voiture et confortablement, dans un confortable siège du conducteur à venir à la maison. Bien sûr, nous avons peint une image parfaite sans se référant à les embouteillages, la congestion des bureaux, des véhicules de transport public, qui jouit d'une grande partie de la population, etc. Mais qui ne veulent pas vivre confortablement?
Cependant, qu'est-ce que l'utilisation d'un tel confort? Notre siècle a déjà été déclaré le siècle d'inactivité, ce qui entraîne beaucoup de conséquences désagréables. Les maladies cardiovasculaires, l'obésité massive, l'hypertension, la sciatique et d'autres problèmes de santé sont attachés de voiture, un doux chaise de bureau et d'un bureau privé. Mais la maladie la plus commune que nous payons pour un mode de vie sédentaire, est douleur au bas du dos. Qu'il sera l'objet de cet article.
L'ostéochondrose
Qu'est-ce que l'ostéochondrose? Considérons le mécanisme de développement et les types de la maladie, Quand nous entendons parler de la maladie dégénérative du disque, le premier endroit que vous pensez de dos et douleurs musculaires. Cependant, la maladie directement le système musculaire n'est pas affectée. Les changements pathologiques de se produire dans le cartilage, qui existent dans toutes les articulations de notre corps.
Les tissus du Cartilage a une protection et un amorti fonctions. En outre, il alloue un secret spécial, qui lubrifie les surfaces articulaires, la réduction de la friction pendant le mouvement de l'os. Mais dans certains cas, le cartilage s'use (dégénère). En outre, des troubles métaboliques, le manque de certaines vitamines et minéraux, et aussi métaboliques héréditaires, les dysfonctionnements perturbé la nutrition du tissu cartilagineux, il perd sa force et son élasticité. Cette condition est appelée en cas de kwashiorkor.
Ainsi, l'ostéochondrose – les maladies dégénératives-modifications dystrophiques dans le cartilage. Théoriquement, les changements pathologiques peuvent se produire dans n'importe quelle articulation. Mais dans la pratique, la douleur au bas du dos affecte souvent notre colonne vertébrale. Et, selon la partie de la colonne vertébrale est localisée processus, la distinction entre lombaire, thoracique et cervicale ostéochondrose.
Imaginez notre colonne vertébrale. Elle consiste à séparer les os des vertèbres. Chaque vertèbre a un corps de plusieurs processus. Entre le corps et les appendices a un trou, à travers lequel passe le cordon de la moelle épinière. Les vertèbres sont disposées de telle manière que les trous forme d'un tube creux appelé le canal rachidien. Le corps des vertèbres sont placés l'un au dessus de l'autre, et entre eux, sont d'une couche de cartilage intervertébral disques cartilagineux. Ils fonctionnent comme des amortisseurs de chocs, d'atténuation des impacts et de la réduction de la charge sur la colonne vertébrale lors de la marche ou d'autres mouvements de la personne. Les vertèbres ont la même structure, et diffèrent par la taille. À l'exception de quelques vertèbres soudées sacrococcygeal division et sept éléments de la colonne cervicale,qui diffèrent les uns des autres dans la structure.
La colonne vertébrale est représenté par quatre départements:
- cou (du 1er au 7 vertèbres);
- sein (8 à 12);
- lombaire (à partir du 13 ème au 18 ème);
- sacrum et du coccyx (cette division se compose des os toujours Unis, et ne sont donc pas impliqués dans le processus pathologique).
En conséquence, l'ostéochondrose de la colonne vertébrale est divisée en trois types principaux que nous avons décrit ci-dessus.
Types de l'ostéochondrose
Le plus commun de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, parce que les vertèbres cervicales ont des structures différentes et les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale, cette partie est assez peu développé. Au fil du temps, col de l'utérus ou de toute autre région de la colonne vertébrale d'un disque de cartilage hyalin commence à durcir, à perdre de son élasticité, et les vertèbres approche de l'autre. Le résultat peut être un nerf pincé des fibres ou des vaisseaux sanguins. Comme une conséquence de l'perturbé l'innervation et de l'approvisionnement en sang des autorités compétentes, ce qui conduit à des irrégularités dans leur travail, la réduction de l'activité motrice, l'apparition du syndrome de la douleur. En outre, lorsque le déplacement des vertèbres, ses pousses peuvent irriter les tissus musculaires dans cette région, conduisant à des spasmes musculaires. Mais dans le contexte de la maladie, les muscles de la machine et donc de travailler double pour compenser la diminution d'absorption des chocs, la fonction de la colonne vertébrale et de changer la position des corps vertébraux.
Avec le cou, assez fréquent aussi lombo-dégénérative maladie de disque, qui se développe sur le fond de haute régulière des charges sur le dos, la levée de poids et ainsi de suite.
Thoracique de l'assainissement est un peu moins que les deux premières variétés de la maladie. En outre, son diagnostic est difficile, parce que la maladie a un certain nombre de symptômes non spécifiques semblables aux symptômes de l'angine de poitrine. Particulièrement remarquable est le fait que par eux-mêmes le corps des vertèbres, du cartilage, des nerfs, du cerveau et de la moelle épinière n'est pas équipé de récepteurs de la douleur, et par conséquent, la douleur dans l'ostéochondrose est indirecte dans la nature. L'ostéochondrose sont également certaines variétés Osteochondropathy, ce qui est légèrement différent de l'étiologie. Nous évoquerons dans notre article.
Les causes de la maladie
Les principales causes du développement de la maladie dégénérative du disque – l'inactivité physique, nous avons commencé notre histoire. Comme ils le disent, le mouvement c'est la vie! Qu'en l'absence de moteur de l'activité peut affecter l'état de nos articulations et de la colonne vertébrale? Le truc, c'est que notre dos est d'un naturel musculaire corset qui soutient la colonne vertébrale et aide à lui correctement à exercer ses fonctions. Toutefois, en l'absence d'effort physique les muscles affaiblis, la colonne vertébrale perd le soutien, le principal fardeau tombe sur les intervertébral disques cartilagineux, et ils finissent par subir des changements dégénératifs.
Toutefois, l'exercice excessif, comme les athlètes professionnels, peut aussi conduire à la dégénérescence et à la dégénérescence du cartilage, et donc à déclencher le développement de l'ostéochondrose et Osteochondropathy autres. En conséquence, à cet égard la nécessité de respecter le nombre d'Or, afin d'éviter des problèmes de santé.
Rôle Important dans le développement de la maladie dégénérative du disque joue un style de vie moderne. En plus du manque de suffisamment d'activité physique, cela peut être attribué à l'alimentation déséquilibrée, le manque de vitamines et de minéraux dans l'alimentation, le Tabagisme, la consommation d'alcool, l'utilisation dans la vie quotidienne et au travail le mal de meubles, de dormir sur un matelas mou, habituelle mauvaise posture, la conduite, les conditions de travail, l'etcD.
Tout cela conduit inévitablement à la malnutrition, du cartilage, de la perte de ses caractéristiques de qualité (résistance, élasticité) et le développement de l'arthrose. Les pieds à plat est une autre tout à fait cause commune de la douleur au bas du dos. Il semblerait, quel rapport à la déformation de la voûte plantaire peut avoir des douleurs dans le bas du dos et surtout le cou? Il s'avère que la plus directe. Le pied humain est conçu de sorte qu'il est capable de bien répartir le poids de l'ensemble du corps lors de la marche. Dans l'évolution de l'os du pied sous forme de deux arche longitudinale et transversale. En raison de cette structure, avec l'émergence de courbes physiologiques de la colonne vertébrale est devenu possible de l'homme bipedalism. Si l'arche du pied, pour une raison ou une autre, est aplatie, la totalité de la charge est déplacée à la colonne vertébrale. Et cette douleur au dos et à la limitation de l'amplitude des mouvements, et même les migraines.
Au cours des dernières années, de nombreux chercheurs se sont inclinées sur le fait que, dans de nombreux moyens pour le développement de l'arthrose est affectée par l'hérédité.
Les symptômes de la maladie dégénérative du disque
Comment reconnaître la maladie dégénérative du disque? Les symptômes de l'arthrose sont très diverses. Alors que la plupart d'entre nous seulement connaître les principaux signes de cette maladie sont les suivants: douleurs musculaires et de difficultés dans le mouvement. Cependant, nous ne cherchons pas parlé en détail sur le mécanisme de développement de la maladie dégénérative du disque. Après tout, les signes de cette maladie sont directement liés au processus qui se produisent pendant le développement de la pathologie.
Donc, comme nous le savons déjà, les symptômes de la maladie dégénérative du disque associé avec serré des vaisseaux sanguins et des fibres nerveuses avec une violation subséquente de l'innervation et de la nutrition de la force musculaire, les organes et les tissus. Ainsi, les changements pathologiques ne concernent pas uniquement le système musculaire. Donc, les symptômes du col de la maladie dégénérative du disque est et de maux de tête fréquents, et même des étourdissements, avec des douleurs dans les muscles du cou et de la ceinture scapulaire.
Maux de tête dans le col de l'ostéochondrose a origine vasculaire: le flux de sang dans le cerveau est perturbé, les nerfs et les cellules à l'hypoxie. Aussi, avec elle, un vertige qui peut parfois atteindre jusqu'à inconscient Unis. Une maladie du sang associée avec col de l'ostéochondrose, dans de rares cas, peuvent également causer la perte de l'audition chez un patient, la violation de la coordination des mouvements (instabilité de la marche), l'enrouement de la voix. Le ronflement peut également indiquer le développement de l'arthrose.
Si des modifications dégénératives affecter les disques de la colonne de la cage thoracique épines , la maladie dégénérative du disque va se manifester par des douleurs dans le dos de la correspondante de la localisation, de l'adhésion de l'asthme composant, des douleurs cardiaques. Parfois, le patient peut éprouver de l'essoufflement et de l'arythmie. Souvent, les patients confondre l'émergence de cardialgia avec la cardiopathie ischémique (angine de poitrine). Mais ce genre de chagrins d'amour, il y a encore un certain nombre de traits distinctifs. Subjectivement, ils peuvent être perçus comme un "numéro" dans la poitrine. L'apport de nitrates et d'autres anti-angineux les fonds ne sont pas soulage la douleur. L'angine de poitrine chez l'homme, l'augmentation de l'anxiété et même la peur de la mort. Thoracique, dégénérative maladie de disque ne dispose pas de tels symptômes. Parfois cardialgia causés par l'ostéochondrose peut durer quelques jours, mais il ne menace pas la vie humaine. Coeur coronaire de la douleur est intermittente, mais le fait de les ignorer peut conduire au développement de l'infarctus du myocarde, et prématuré de l'aide médicale à une attaque d'angine de poitrine peut causer la mort.
L'ostéochondrose de la courbure lombo-sacrée de la colonne vertébrale est caractérisée par des douleurs dans le bas du dos. La douleur peut irradier vers les membres inférieurs. Le patient peut également éprouver de la difficulté à marcher, qui est associée à une réduction du tonus innervé par ce segment de la moelle épinière, les muscles. Les douleurs sont de tir en nature. Parfois, le patient est difficile à soulever l'arrière, sortir du lit ou de modifier la position du corps. Les réflexes des membres inférieurs de l'assainissement de la courbure lombo-sacrée réduit.
Osteochondropathy
Nous avons déjà abordé dans cet article à ce problème, tout comme les enfants de la douleur au bas du dos. Les symptômes et le traitement de cette maladie diffèrent de celles des adultes. Cela est dû, principalement, avec le concept de l'enfant implique plusieurs ostéochondrose, Osteochondropathy. Les plus courantes sont les suivantes:
- la maladie Keller,
- la maladie d'Osgood–Schlatter,
- la maladie de Président-Mai,
- la maladie de Legg-calve-Peters.
Keller maladie survient chez les enfants âgés de 8 à 12 ans, mais il peut aussi se développer à l'âge adulte, ce qui arrive beaucoup moins souvent. Lorsque cette maladie affecte l'os spongieux du pied. En outre, il existe deux types principaux de cette maladie. La maladie Keller le premier type affecte les os. Si la maladie se produit pour le deuxième type, les changements pathologiques affecter les os du métatarse.
Schlatter maladie affecte les os tibial dans la zone située sous la rotule et développé dans le groupe d'âge de 11 à 14 ans. Les facteurs prédisposants sont les sports (football, basket-ball, la course, le saut, etc.). L'apparition de la maladie peut être le résultat de la différence entre la vitesse de croissance des os chez les adolescents, et de développement du cartilage.
La maladie de Président-Mai ou la courbure de la colonne vertébrale, est l'une des variétés de thoracique de l'assainissement. Cette condition se développe habituellement chez les enfants et les adolescents âgés de 8 à 14 ans, mais pour un long temps, ni l'enfant ni les parents ne peuvent pas l'avis de tout de grands écarts. Le symptôme visible est la mauvaise posture de l'enfant.
La maladie de Legg-Calv-Perthes est une maladie qui affecte l'os de la cuisse, ou plutôt sa tête, dans le domaine de ce qui est du cartilage. La maladie touche le plus souvent les enfants de 4 à 14 ans et semblent mous. Cette pathologie se produire Dans nécrotiques des changements dans les tissus de la tête fémorale, qui sont non-infectieuses (aseptique) caractère. Le plus souvent, la cause de la maladie est une prédisposition génétique. Dans les premiers stades, l'enfant commence à boiter. Plus tard, le bébé a des douleurs à la cuisse et du genou, en particulier lors de la conduite.
La prévention de l'ostéochondrose chez les enfants est une activité physique modérée, de porter des chaussures confortables, de rectification et de maintien de la posture correcte, pour lequel il existe un ensemble d'exercices. Douleur au bas du dos et de la grossesse, bien sûr, si la femme souffre de l'arthrose, il est de la planification de la grossesse, elle doit composer avec le traitement de cette maladie. Bien que guérir complètement de cette maladie est impossible, car à restaurer entièrement le cartilage ne peut pas.
Avec suffisamment d'activité physique, de la modération et de l'équilibre dans le repas va vous aider à normaliser votre poids et de la garder sous contrôle. Poids Normal et la clé de votre bien-être et la santé de votre dos. Un dos en santé est forte et réparatrice du sommeil et les maux de tête, et la prévention d'autres maladies du système musculo-squelettique. L'amour de vous, de payer plus d'attention et de prendre soin de votre santé!