Une série d'exercices physiques pour l'ostéochondrose cervicale aidera à gérer la douleur, à réduire l'inflammation et à renforcer le corset musculaire. Les règles d'enseignement sont décrites dans l'article.
L'ostéochondrose – une maladie selon les statistiques, dont les symptômes sont observés à 9 personnes sur 10. La maladie se développe en raison physiologique (c'est à dire normale, en vertu de l', la nature) l'affaiblissement de la puissance des disques intervertébraux.
